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Glosario sentidos

El dia de hoy me puse a hacerle un glosario  a mi hermana ya que se lo pidieron desde hace un mes y por irse de fiesta el fin de semana no lo hizo, le ayude y aprendi bastante sobre terminos medicos, me hiceron falta varios pero espero le haya servido.

OJOS: Ambliopía: disminucion de la agudeza visual., Amaurosis: pérdida total de la vista. Escotoma:  area ciega del campo visual., Hemianopsia ceguera de medio campo visual., Amaurosis fugaz: siente una nube que obstaculiza momentáneamente la visión., Xeroftalmia: sequedad excesiva de las conjuntivas. La xeroftalmia produce: queratoconjuntivitis seca, y tmb puede formar parte del síndrome de Sjogren (queratoconjuntivitis seca, xeroftalmia y artritis).

Fotofobia: sensación ocular desagradable producida por  estímulo luminoso, es producida por la contracción dolorosa del iris afectada por procesos de la córnea y úvea  inervadas por la rama oftálmica del trigémino.

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Fosfenos (escotomas centelleantes, teicopsias): son sensaciones luminosas zigzagueantes. Son consecuencia de estimulos anormales en alguna porción del sistema visual. Semiología:

Al cerrar los ojos o después de ver objetos brillantes pueden verse imágenes cromáticas se supone q son glóbulos rojos  en su curso a traves de los capilares

Rayos luminosos de Moore. Imágenes desencadenadas cuando se mueven los ojos rapidamente mientras se sacude la cabeza o bajan ecaleras. Son causadas por la retracción del humor vitreo que  y arrastra la retina y forma tales imágenes.

Escotoma centelleante de la jaqueca teicopsia. Equivalente al aura migrañosa, el px ve subitamente una mancha luminosa, que se vuelve pulsatil y puede  interceptar la visión a la mitad de los campos.

Escotomas: defecto macular en el campo visual, es positivo si la mancha es  oscura o negativo si la visión esta anulada.

Dolor ocular: resultado de estimulos transmitidos por el V par craneal, ocurre en padecimientos traumáticos, inflamatorios y neoplásicos. Entre los más importantes estan la uveítis(anterior o iridiocilitis y posterior o coroiditis) y el glaucoma

El glaucoma se caracteriza por el aumento de la presión intraocular, la normal es de 10 a 21 mmHg. Es el resultado de un  desequilibrio entre la producción y  salida del humor acuoso. Se acompaña de cefalea y percepción de halos alrededor de las luces eléctricas, también puede haber dificultad para adaptarse a la visión en la oscuridad. Hay edema del párpado, epífora, enrojecimiento alrededor de la córnea, opacidad de la misma que impide visualizar adecuadamente la retina.

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NARIZ: Rinorrea: flujo de origen nasal. La secreción de moco es aprox.  1 litro en  24 horas., Ozena:  atrofia de la mucosa nasal donde hay pérdida de las glándulas productoras de moco y â de  secreción normal. En las rinitis agudas se observa el fenómeno contrario., Epistaxis: sangre por las fosas nasales.

GUSTO: Disgeusia: identificación anormal de sabores., Hipogeusia: â en la percepción de sabores., Hipergeusia.: aumento en la percepción de los sabores., Cacogeusia: perversión del sentido del gusto.

Al terminar mi hermana me regalo mi revista favorita (Chilango) esta vez traia una seccion de casas en ventas al parecr a un super precio, entre mis favoritas estaba una llamada houses for sale in san diego, al parecer fue un buen regalo despues de hacerle su tarea

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limpiar encimera granito - Aprende a cuidar el granito de tu casa

Aprende a cuidar el granito de tu casa

Mi mamá siempre quiso tener en casa algunos espacios donde predominara el granito, por lo que en cuanto tuvimos la oportunidad de hacer remodelaciones en el hogar, le dimos una alegría y le preguntamos dónde quería que estuviera el granito. Quería algunas encimeras en el baño y la cocina, así como en los lavábamos, así que fuimos a una tienda de mármol y granito. De camino al lugar mi mamá empezó a cuestionarse si era un material difícil de cuidar, si representaría muchos problemas, etc. Pensamos que se iba a retractar, pero intervine y le dije que llegando a la tienda le preguntaríamos a uno de los trabajadores cómo es que se cuida este material y los consejos que nos daba para darle una larga vida.

Llegando a la tienda comenzamos a ver una gran cantidad de tipos de granito, donde sobresalían sus colores y sus formas, cuando por fin nos decidimos por uno para el baño y otro para la cocina, nos cotizaron la instalación y nos dijeron el día que iba a ir a instalarlo, fue entonces cuando pregunté cómo es podríamos cuidar este material para que no se deteriorara. Pongan atención porque le revelaré los secretos mejor guardados de los trabajadores de la tienda de granito para cuidar este tipo de piedra.

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Lo primero que nos dijo fue que a la hora de limpiar las superficies donde vaya a estar el granito había que evitar los limpiadores que contuvieran ácidos corrosivos, pues existen muchos tipos de líquidos para limpiar que entre sus ingredientes se encuentran químicos muy fuertes que provocan que se dañe el granito, lo que disminuye su tiempo de vida y habría que cambiarlo a mediano plazo. Por eso nos recomendó leer bien la etiqueta de los productos de limpieza que compremos para saber si contienen amoníacos o ácidos corrosivos para así evitarlos. Nos mencionó que la limpieza del granito es tan simple como utilizar sólo abundante agua y jabón  neutro. Esta combinación en conjunto con un trapo suave que no raye las superficies y una limpieza constante hará que el granito esté reluciente y tenga una muy buena calidad de vida. También mencionó que para evitar que una mancha sea permanente en nuestros espacios donde vayamos a colocar el granito,  lo que hay que hacer es limpiar el líquido en cuanto este sea derramado.

Por último mi madre preguntó que si había alguna forma para hacer que el granito luciera brillante, por lo que el vendedor nos mencionó la cera, un producto que hará que el granito luzca espectacular, pero que si se abusa de él puede llegar a dañarlo. Por eso nos recomendó que si pensábamos utilizarla lo mejor sería que periódicamente también usáramos removedores de cera para irla quitando, ya que con el tiempo, si la cera se acumula, podrían oscurecerse las superficies y provocar un daño mayor a la largo, lo que significaría tener que cambiar el granito.

Fue todo lo que nos dijo, estos sencillos pasos nos ayudarán a tener un granito saludable y duradero y que además se verá hermoso en nuestro nuevo baño y nueva cocina. Espero les funcione y los pongan en práctica. O dejen de hacer algo si está erróneo.

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Simplicidad y Mediocridad

Por los pasados diez años he trabajado como corresponsal medico cuyo trabajo consiste en analizar y crear un reporte de todos los medicamentos producidos por ciertos laboratorios médicos en México y crear artículos donde tanto mi análisis como su resultado este transcrito en paginas oficiales de internet a modo de dar a conocer al consumidor sobre aquello que hay en el mercado de la salud. En nuestra compañía, hay otras diez personas que hacen lo mismo que yo aunque con otros laboratorios asignados. Nuestra cantidad de artículos – que son proporcionales a los medicamentos lanzados al mercado- a modo mensual son muchos, un número industrial de ellos para ser exactos. Sin embargo, la paga es muy buena y la cantidad de información que obtenemos es también mayúscula a nivel mensual, trimestral, semestral y anual.

Estos años de análisis de medicamentos me han dado un amplio conocimiento de los mismos así como una gran guía sobre  las necesidades de la humanidad, necesidades que nacen primordialmente a grandes rasgos del bienestar físico-biológico de la salud. Asimismo, me he dado cuenta que en realidad el bienestar humano se encuentra dentro de nuestros propios medios de obtención y en lugares casi gratuitos si es que sabemos vivir la vida de manera ordenada y con las prioridades bien alineadas.

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El truco de la vida esta en encontrar placer en las cosas sencillas multiplicando el significado que tenemos de la simpleza puesto a que al final es solo la simpleza lo que puede hacer feliz al hombre,  una simpleza que se encuentra en plasmada en el mundo al alcance de todas las personas que descubran la belleza que hay en lo simple. Ahora bien,  es muy importante que no se confunda el amor y el gusto de lo simple con la mediocridad, algo que por desgracia se da mucho a confusión.

Tenemos que comprender que la mediocridad es la huida a la responsabilidad y el gusto por una vida inactiva, una inactividad que los mediocres confunden o quieren confundir con la simpleza, escudándose así de su falta de éxito e inclusive juzgando a los demás de tener mas ambición de lo que se debe y acusarles de ser esclavos del mundo material, esto por supuesto como medios de excusar su propio fracaso de una manera hipócrita además de ser muy visible.

El amor a lo simple incluye mas que nada el  amor  al fruto de las tareas cumplidas a lo largo del tiempo y del ver del sudor de la frente convertirse en un árbol de flores a l que podamos contemplar con gusto cuyos frutos podamos compartir con los demás y hacer de nuestro entorno algo muy feliz  lleno de personas felices. Asimismo, hemos de entender que el amor de lo simple proviene del amor a la satisfacción del trabajo cumplido y no a un entorno neutral de lo que ahí yace pretendiendo admirar la simpleza de las cosas.

Es muy importante el saber distinguir entre simplicidad y mediocridad.

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Tour gastronómico en Puerto Vallarta

Puerto Vallarta es uno de los principales destinos gastronómicos de México. Si bien en los hoteles en Puerto Vallarta todo incluido puedes comer una gran variedad de la gastronomía mexicana, salir y visitar el puerto le dará un sabor muy diferente.

En el puerto encontrarás excelentes opciones gastronómicas tanto en restaurantes como en puestos de comida. Para quienes no hablan español puede ser un poco desalentador considerar pedir comida en la calle, por lo que un recorrido gastronómico es una forma perfecta de aventurarse en el mundo de la comida callejera.

Sus guías conocen los mejores lugares para detenerse, las empresas que tienen comida deliciosa y buenas prácticas de higiene, porque lo último que deseas tratar en tus vacaciones es “La venganza de Montezuma” y obtendrás una presentación personal de los vendedores de la ciudad.

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Vallarta Food Tours ofrece una variedad de opciones para tours de comida callejera.

El más popular es su original Tour al centro de Vallarta que se realiza durante el día e incluye visitas a lugares de interés cultural como la iglesia de Guadalupe, la plaza de la ciudad y el Malecón, así como una variedad de degustaciones de alimentos.

En mi reciente viaje a Vallarta, participé en el recorrido nocturno de tacos que recorre los barrios Emiliano Zapata y 5 de Diciembre. El recorrido incluyó un total de ocho paradas, incluida una para una degustación de mezcal y un puesto de churros como postre al final de la tarde.

Este tour es ideal para los amantes del taco y de la comida callejera interesados en explorar las vibrantes calles de Vallarta por la noche y también para los amantes de la comida, quienes saben que algunos de los mejores platillos del mundo se encuentran en la calle.

Tendrás la oportunidad de probar deliciosas comidas regionales y explorar las vistas y los sonidos de la hermosa ciudad de Puerto Vallarta. Cuando el sol se pone, las calles cobran vida.

Nos encontramos en un restaurante donde comimos el primer taco de la noche y nuestros guías nos dieron a cada uno una botella de agua y un volante que contenía un mapa que mostraba la ubicación de las paradas que haríamos, así como otras recomendaciones gastronómicas en toda la ciudad

Durante la gira existe la opción de tomar una cerveza o un vino en una de las paradas.

El Street Taco Tour descubre las comidas callejeras típicas de Vallarta visitando puestos conocidos y queridos por los lugareños, algunos que han existido por generaciones.

Te sentirás como un local mientras paseas por las calles de Vallarta, parándote a comer afuera, junto a los clientes habituales. Además de la comida callejera, visitamos dos de los restaurantes de cenaduría más antiguos de Vallarta, ambos orgullosamente de propiedad familiar.

El recorrido lleva a los visitantes por el puente hacia Isla Cuale y pasa por los escalones que conducen a la antigua casa de Liz Taylor, Casa Kimberly, y una estatua de John Huston, el director cuya película “La noche de la iguana” trajo a Puerto Vallarta la atención mundial.

Tomamos mezcal que fue servido con rodajas de naranja cubiertas con polvo rojo que nuestro guía explicó es “sal de gusano” (literalmente sal de gusano), un brebaje que consiste en sal, chile en polvo y los gusanos secos y triturados que a menudo encontrarás en el fondo de una botella de mezcal.

Un estimulante sorbo de mezcal seguido de un bocado de naranja dulce / salado / picante es una combinación maravillosamente interesante de sabores.

Una de nuestras paradas finales fue una venta de tacos al pastor. La carne es cortada por expertos taqueros y colocada sobre una tortilla y luego cubierta con cilantro, cebolla y un poco de piña, y por supuesto hay una gran variedad de salsas para elegir, con algunas opciones muy picantes pero también más suaves.

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Cuando llegamos a la última parada de la gira en los Churros de Julio, la mayoría de nosotros estábamos completamente llenos, pero aún así no pudimos resistirnos a probar los calientes churros.

Fue el final perfecto para una deliciosa velada que explora las tradiciones gastronómicas de Puerto Vallarta.

La gira nos dejó sintiéndonos más conectados con la escena de comida callejera de Vallarta. Después del recorrido, te sentirás lleno, pero también preparado para continuar explorando esta maravillosa ciudad y su magia culinaria.

Toda la comida que probamos fue excelente y la gira en general fue muy útil como introducción a los tacos y la gran variedad de alimentos disponibles en Vallarta.

Si vas, asegúrate de no comer demasiado antes de la excursión porque habrá mucho para probar y ¡querrás probarlo todo!

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El Modo Sencillo y Efectivo

El día de ayer finalmente mi esposa y yo terminamos de hacer todos nuestros tramites  –  de pesar todo en una balanza digital–  para embarcar en un gran movimiento de residencia hasta el otro lado del mundo donde hemos de partir con muchas de nuestras cosas incluyendo con nuestros animales- perro y gato- quienes son para nosotros aun mas especiales  que personas y quienes han vivido todo nuestro matrimonio con nosotros.  Debo decir que en un inicio el movimiento se veía como una misión enorme  que no sabíamos como era que lo haríamos pese a nuestro gran deseo : lo que no sabíamos era que ya contábamos con una parte muy importante de esta gran misión : el deseo.

Cuando alguna persona se ve enfrentada con un gran obstáculo o se propone un gran objetivo, en gran medida será la densidad de su deseo lo que le hará conseguir o fallar en su encomienda, ya que cuando el deseo es muy grande cualquier brecha se habrá, algo que puedo decir de manera empírica. Sin embargo, hemos también de ser consientes de que el mero deseo, aunque importantísimo, no es suficiente para poder llevar acabo grandes designios  de la misma manera que un gran incendio continental, mientras brutal,  no podría jamás prender al océano en fuego.

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Por esta razón, cuando se tiene grandes designios, uno debe de encontrar la manera correcta de llegar a ellos de la manera más fácil posible que por lo general se encuentra por el camino más difícil ya que ahí se encontrara pocos oponentes como bien decía Charles De Gaulle.  De esta manera, uno debe entender como los leñadores de los grandes bosques obtienen su presa al combinar muchos golpes moderados de su hacha con una visión clara de su objetivo, algo que hace del árbol caer a sus pies para calentar su hogar con fuego.

Cuando nos enfrentamos con un gran reto el cual hemos de conquistar existen dos pasos muy importantes que se deben de llevar acabo para poder obtener lo que se necesita:

El primero de estos pasos es entender la misión de modo general de manera clara y concisa para no perdernos en la segunda fase de nuestro camino, una fase que estará hecha de mil victorias muchas de las cuales parecerán definitivas: por esta razón saber el matiz general es un principio de suma importancia.

El segundo paso crucial que se debe de tomar es uno hecho de cientos de ellos ya que la mejor manera de hacer subir una montaña de altura celestial es de manera indirecta y con pequeños esfuerzos que nos permitan conseguir objetivos sencillos en grandes cantidades, objetivos que tenemos que darles un buen significado lo que hará de la encomienda un proceso  lleno de victorias en vez de ser uno de una odisea fatal que al conseguir lo que nos hemos propuesto no quedaran energías para disfrutarlo.

Si es que así operamos  así conseguiremos todo lo que querremos.

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¿Estás embarazada y quieres hacerte un cambio de look?

Para la mayoría de las mujeres, una de las etapas más intensas, importante y especial donde prácticamente “resplandecemos” es durante el embarazo.

Cuando éste es planeado o bien recibido, la mujer se siente más que en las nubes y en todo se nota.

La mirada cambia, la piel cambia y el cabello pasa por un proceso similar.

Si te encuentras perfectamente bien de salud y el proceso del embarazo va bien, todos estos cambios suelen darte “una cierta luminosidad” y se te ve en general bien.

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Es interesante también observar el cómo te trata y te mira la gente.

Suelen ser mucho más considerados, apoyarte en lo que haces y ser más amables en general.

Recuerdo la etapa de mis embarazos en las que afortunadamente tanto mis bebés como yo estuvimos muy bien desde el principio.

Casi todas las personas me notaron cambiada (en las primeras semana, claro está ya que pasados los meses uno no puede ocultar el estado 😉 ); me decían que mi piel se veía más tersa, mi mirada más dulce y mi cabello más luminoso.

Esto se debe por que es un estado en donde se presentan muchos cambios tanto físicos, emocionales y químicos en nuestro cuerpo… y no es para menos… estamos en el proceso de dar una nueva vida y eso requiere de toda una “maquinaria” y energía importante.

Por ejemplo, durante el embarazo en la parte química y fisiológica de nuestro cuerpo existe un aumento en los niveles de estrógeno lo que hace que disminuya el desprendimiento de cabello normal.

Cuando vemos esto pensamos entonces en hacernos un cambio ya que la maternidad en sí es todo un proceso complejo y el darnos ánimo con una “arregladita”, impulsa los ánimos.

Quizás estés pensando en agregar un poco de color a tu cabello o hacerte unos rizos.

La pregunta a este tipo de arreglos recae sobre: ¿es seguro? Por lo que la respuesta será… Probablemente.

Aunque se han realizado muy pocos estudios sobre el uso del tinte para el cabello durante el embarazo, se sabe que solo una pequeña cantidad de cualquier cosa que se use en el cuero cabelludo se absorbe en el sistema.

Por lo tanto, se piensa que los colorantes y los permanentes no tienen ningún efecto en el bebé.

Cuidado paso a paso:

  • Si tu médico te dice que puedes colorear tu cabello durante el embarazo, usa guantes cuando te apliques el tratamiento para la calvicie si es que lo harás tu misma
  • Asegúrate de que el área esté bien ventilada antes de usar productos químicos para el cabello
  • Sigue todas las instrucciones en el paquete del producto.

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Aún así, tu médico puede ser extremadamente cauteloso y sugerir que evites teñirte el cabello mientras estés embarazada.

En general, un lindo corte de cabello podrá ser más que suficiente para sentir ese cambio y disfrutar el proceso de forma más tranquila.

Sin embargo, no todas las futuras mamás llegan a presentar este tipo de “beneficios” ni en su piel ni en su cabello.

Por el contrario, observan una caída del cabello más intensa o una resequedad. Por lo tanto habrá que consultar con tu médico si tienes pérdida de cabello durante el embarazo.

Esto podría indicar una deficiencia de vitaminas u otro problema de salud que habrá que tratar de forma inmediata.

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